Santo Domingo (TelerealRD)- Hablemos sobre un tema importante en estos y muchos momentos de nuestras vidas la depresión trastorno emocional, causante de sentimientos de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También denominado "trastorno depresivo mayor" o "depresión clínica".
La depresión afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una gran variedad de problemas físicos y emocionales. También es posible tener dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vales nada y quieras desaparecer de este mundo.
También que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y uno no puede recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir tratamientos a largo plazo o corto, depende el paciente. La mayoría de pacientes con esta dificultad se sienten mejor medicados, o con psicoterapia o con ambos.
Los síntomas son, sentimiento de tristeza, ganas de llorar vacío o desesperanza.
-Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia.
– Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes.
-Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado.
-Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo mayor.
Muchos de estos síntomas lo puedes comenzar a tener después de varios factores, muertes inesperadas, rompimiento en una relación, engaños de personas que respetas, robos, no pasar de curso, no pasar una materia, traición, y la mas fuerte es no aceptarte como eres.
Cuando necesites ayuda que sientas que las cosas no están muy bien, debes acudir a un médico y relajarte tomar aire fresco, y tratar de sentirte seguro de ti mismo y si en algún momento piensas en quitarte la vida no lo hagas acude al centro de atención mas cercano.
Cuando sientas que debes estar aislado en ese momento debes estar cerca de las personas que mas te aman, recuerda que pueden haber pensamientos constantes que no son pensamientos que te ayudaran, piensa siempre en cosas positivas no pienses en los sentimientos de herida.
TelerealRD te informa, puedes escribirnos y contar tu historia.
